Descubra os benefícios da prática tradicional chinesa para a saúde e o bem-estar
Neste domingo, o Sesc Registro-SP oferece uma oportunidade única para cuidar da saúde e do bem-estar com a oficina Qi Cong - Ba Duan Jin, ministrada por Viviane de Conto Souza.
A atividade acontece das 10h30 às 11h30 na Sala de Múltiplo Uso 3 e é uma ótima chance para aqueles que desejam se conectar com práticas de saúde tradicionais.
O Ba Duan Jin é uma prática milenar da medicina chinesa que combina movimentos suaves e respiração consciente, focando na nutrição dos órgãos e vísceras do corpo.
Através de repetições leves, essa prática contribui para a longevidade, mantendo o corpo alongado e saudável.
Além disso, o Qi Cong é conhecido por melhorar a cognição motora e promover o equilíbrio emocional, proporcionando uma sensação de paz e bem-estar.
Informações Importantes:
Horário: 10h30 às 11h30
Local: Sala de Múltiplo Uso 3
Classificação: Livre - Autoclassificação
Entrada: Grátis, com entrega de senhas no local 30 minutos antes do início da atividade.
Serviço
Sesc Registro-SP
Mais informações pelo telefone (13) 3828-4950.
O Sesc fica na avenida Prefeito Jonas Banks Leite, 57 – Centro – Registro/SP.
Acesse o portal oficial em sescsp.org.br/registro
Fonte: Portal Ribeira
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| Cuidando do Corpo e da Mente - Oficina Qi Cong - Ba Duan Jin no Sesc Registro-SP |